Quelles huiles essentielles pour avoir une bouche saine ?

Quelles huiles essentielles pour une bouche saine ?

 

Aphtes, saignement de gencives ou gencives gonflées, dents jaunies, mauvaise haleine 🙁 …  un post pas très ragoutant mais bien pratique au quotidien !

 

Vous ne le saviez peut-être pas mais les huiles essentielles peuvent être utilisées pour l’hygiène de la bouche très facilement en ajoutant simplement quelques gouttes sur votre brosse à dents (quelques gouttes = 1 à 2 gouttes, pas plus car le goût est très prononcé). Quelques conseils pour bien les utiliser :

 

  • Aphtes : mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree ou d’huile essentielle de Girofle ou d’huile essentielle de Laurier noble dans 2 gouttes d’huile végétale de Sésame. Appliquer 1 goutte du mélange sur l’aphte à l’aide d’un coton tige jusqu’à 5 fois par jour. Ce mélange favorise la cicatrisation et aide à soulager la douleur.

 

  • Gingivite (saignement de gencives et gencives gonflées) : 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree + 1 goutte d’huile essentielle de Citron (à remplacer par de l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné si les gencives sont très inflammées), à appliquer directement sur la brosse à dents, sur le dentifrice 5 jours sur 7. Ces huiles sont assainissantes et antibactériennes.

 

  • Dents jaunies : ajouter à votre dentifrice 1 goutte d’huile essentielle de Citron ou 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree en alternance 1 jour sur 2. Ces huiles sont blanchissantes mais n’abîment pas l’émail.

 

  • Mauvaise haleine : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée sur le dentifrice.

 

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