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DIY : Bougie et spray anti-moustiques pour les soirées d’été

Les huiles essentielles sont très efficaces pour éloigner les moustiques en vacances, mais l’odeur de la Citronnelle ne plait pas forcément à tout le monde… J’ai testé 3 nouvelles recettes en ajoutant d’autres huiles essentielles que je trouve plus agréables et qui atténuent l’odeur de l’huile essentielle de Citronnelle. Le résultat est très réussi avec une version bougie et 2 versions sprays :

 

Bougie anti-moustiques aux huiles essentielles de Citronnelle et de Géranium :

Le matériel :
– 200g de cire végétale
– 1 mèche à bougie
– 1 casserole pour bain-marie et un récipient pour la cire
– 1 spatule en bois
– 1 pot en verre (ici j’ai récupéré un pot de confiture en verre)
– 40 gouttes d’huile essentielle de Citronnelle Bio
– 40 gouttes d’huile essentielle de Géranium odorant Bio
– 10 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass Bio
– 10 gouttes d’huile essentielle de Nard de l’himalaya Bio

Pour les 2 dernières huiles essentielles vous pouvez les remplacer par d’autres selon vos préférences.

La recette :
Faire fondre la cire végétale dans une casserole au bain-marie jusqu’à ce qu’elle soit totalement liquide.
Tremper la mèche à bougie dans la cire puis la placer au fond du pot en verre pour la faire tenir.
Retirer la casserole du bain-marie et ajouter les huiles essentielles souhaitées. Bien mélanger pour répartir les huiles.
Verser rapidement dans un pot en verre et laisser refroidir quelques heures. Pour figer la bougie plus vite vous pouvez la placer au congélateur pendant 1h.

Une autre idée de recette de bougie aux huiles essentielles ici : http://leshuilesessentiellesdecaro.com/diy-bougies-aux-huiles-essentielles/

 

 

Sprays anti-moustiques à la Citronnelle et au Jasmin / Néroli :

Pour changer de l’odeur classique de la Citronnelle, j’ai essayé 2 versions de sprays avec des huiles essentielles dont j’aime beaucoup l’odeur. J’ai utilisé le Néroli pour l’un et le Jasmin pour l’autre. Ce sont des huiles essentielles qui coûtent assez cher mais qui sentent vraiment très bon.

La recette :

– 45 gouttes d’huile essentielle de Citronnelle Bio
– 45 gouttes d’huile essentielle de Géranium odorant Bio
– 5 gouttes d’huile essentielle de Jasmin / ou de Néroli
– 3 ml de base neutre bio pour parfum
– 3 ml d’alcool à 70°
– 1 flacon de 10ml avec un pulvérisateur

Verser tous les ingrédients dans le flacon et agiter pour bien mélanger.

PS : La base neutre pour parfum permet de solubiliser les huiles essentielles dans l’alcool et évitent qu’elles surnagent.

 

LES HUILES ESSENTIELLES POUR LES LENDEMAINS DE FÊTE !

 

 

Pour bien commencer l’année 2016 et limiter les dégâts après le réveillon si vous avez bu trop de champagne, quelques huiles essentielles pour soulager les maux de tête, nausées et digestion difficile :

 

  • Mal de tête

Mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée dans 2 gouttes d’huile végétale (Amande douce ou Abricot par exemple) et masser doucement les tempes, le haut du crâne et la nuque. Seule précaution, elle ne s’utilise pas chez les enfants et les femmes enceintes.

 

  • Nausées 

Encore la Menthe poivrée, verser 1 à 2 gouttes sur un sucre ou un morceau de pain. C’est aussi valable pour faciliter la digestion, à prendre à la fin du repas. Si le goût est trop fort, vous pouvez prendre de l’huile essentielle de Citron à la place. Respirer la Menthe directement au flacon aide aussi à faire passer les nausées (évitez d’approcher le flacon trop près des yeux car la menthe pique les yeux).

 

  • Digestion difficile

Mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Basilic tropical + 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre + 1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée dans 12 gouttes d’huile végétale de Macadamia et masser le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre, 2 à 3 fois par jour.

Pour aider le foie à récupérer après les fêtes, 2 gouttes de Romarin à verbénone ou de Citron sur du sucre ou du pain, 2 fois par jour.

 

Bon réveillon et bonne année 2016 !

 

Quelles huiles essentielles pour avoir une bouche saine ?

Quelles huiles essentielles pour une bouche saine ?

 

Aphtes, saignement de gencives ou gencives gonflées, dents jaunies, mauvaise haleine 🙁 …  un post pas très ragoutant mais bien pratique au quotidien !

 

Vous ne le saviez peut-être pas mais les huiles essentielles peuvent être utilisées pour l’hygiène de la bouche très facilement en ajoutant simplement quelques gouttes sur votre brosse à dents (quelques gouttes = 1 à 2 gouttes, pas plus car le goût est très prononcé). Quelques conseils pour bien les utiliser :

 

  • Aphtes : mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree ou d’huile essentielle de Girofle ou d’huile essentielle de Laurier noble dans 2 gouttes d’huile végétale de Sésame. Appliquer 1 goutte du mélange sur l’aphte à l’aide d’un coton tige jusqu’à 5 fois par jour. Ce mélange favorise la cicatrisation et aide à soulager la douleur.

 

  • Gingivite (saignement de gencives et gencives gonflées) : 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree + 1 goutte d’huile essentielle de Citron (à remplacer par de l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné si les gencives sont très inflammées), à appliquer directement sur la brosse à dents, sur le dentifrice 5 jours sur 7. Ces huiles sont assainissantes et antibactériennes.

 

  • Dents jaunies : ajouter à votre dentifrice 1 goutte d’huile essentielle de Citron ou 1 goutte d’huile essentielle de Tea tree en alternance 1 jour sur 2. Ces huiles sont blanchissantes mais n’abîment pas l’émail.

 

  • Mauvaise haleine : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée sur le dentifrice.

 

J’ai mal à la gorge, quelles huiles essentielles pour aller mieux ?

HUILE ESSENTIELLE MAL DE GORGE

L’hiver est là, il fait froid et les microbes sont de sortie… alors pour éviter qu’un début de mal de gorge ne se transforme en grosse angine, quelques huiles essentielles à prendre dès les premiers picotements ou irritation de la gorge :

Dans une cuillère de miel (Bio de préférence), ajouter :

1 goutte d’huile essentielle de Tea tree

1 goutte d’huile essentielle de Citron

Le Tea tree (ou Arbre à thé) est une huile très anti-infectieuse, véritable antibiotique naturel, et agit particulièrement  sur les infections ORL (angine, otite, sinusite, rhrhino-pharyngite

Le Citron, également antiseptique et antibactérien, aide en complément à renforcer les défenses immunitaires. Il permet aussi d’atténuer le gout du tea tree, qui peut paraitre un peu fort pour celles et ceux qui n’ont pas encore l’habitude des huiles essentielles.

Prendre ce mélange d’huiles 2 à 3 fois par jour pendant 3-4 jours, avec un thé bien chaud pour adoucir la gorge.

J’ai adopté cette formule depuis quelques années, prise dès le tout début d’un mal de gorge elle fait des miracles !